Heb jij door het sporten een blessure, ontsteking of zwelling opgelopen? Dan is het zeer belangrijk om direct goed te koelen. Dit kan middels een instant cold pack. Dit is een zacht koelelement dat zich volledig aanpast aan de vorm van jouw lichaam. Het heeft dezelfde verkoelende en pijn verstillende werking als ijs, maar het is veel handiger in gebruik. Het fijne aan dit medische hulpmiddel is dat het niet in de vriezer bewaard hoeft te worden. Je kunt de cold pack daardoor overal mee naartoe nemen, naar de sportschool, op reis enzovoorts. Zo heb je bij ongevallen altijd een koelelement bij de hand. Superhandig!
Toepassing van de instant coldpack
Je kunt de instant coldpack gebruiken om een lichaamsdeel te koelen in het geval van:
- Verstuikingen
- Spierblessures
- Oververhitting
- Blauwe plekken
- Hoofdpijn
- Brandwonden
- Bloeduitstortingen
- Zwellingen
- Krampen
- Verrekkingen
- Tandpijn
In bovengenoemde situaties is een cold pack instant vaak een effectieve eerste behandeling. Zeker bij acute blessures, zwellingen en ontstekingen is het raadzaam om gelijk te koelen.
Hoe werkt het instant cold pack?
De instant cold pack bestaat uit een stevig maar zacht zakje met aan de binnenkant een verkoelingscompartiment. Wanneer je in het zakje knijpt, ontstaat er een chemische reactie die een koelproces in werking zet. Hierdoor wordt het koelzakje gelijk ijskoud. Deze kou houdt aan voor ongeveer 30 minuten. Dit geeft je ruim de tijd om het gewenste lichaamsdeel te koelen.
Hoe gebruik ik de cold pack instant?
Volg de volgende stappen bij het gebruik van de cold pack instant:
-
Knijpen
Zoek de binnenzak van het koel pack en knijp er stevig in met beide handen om het koelproces te activeren.
-
Schudden
Schud vervolgens de zak om ervoor te zorgen dat de verkoelende vloeistof zich over de gehele verpakking verspreidt.
-
In een doek wikkelen
Wikkel de verkoelingszak in een theedoek, washandje of handdoekje voordat je deze aanbrengt op de huid. Als het ijs direct in contact komt met de blote huid heb je namelijk het risico op vrieswonden. De doek vormt als het ware een beschermlaag.
-
Koelen
Je kunt de instant cold pack nu gebruiken om het gewenste lichaamsdeel te verkoelen. Druk de pack zachtjes tegen het ontstoken of opgezwollen lichaamsdeel aan. De zak blijft ongeveer dertig minuten ijskoud. Na het koelen kun je de instant cold pack weggooien. Deze kan namelijk maar eenmalig worden gebruikt.
Hoe lang koelen bij een ontsteking?
Als je een ontsteking of zwelling hebt opgelopen, dan is het slim om gelijk te koelen. Zo ga je de ergste zwelling en pijn tegen. Koel echter niet langer dan 15-20 minuten aan een stuk door. De kou vernauwt de bloedvaten waardoor de bloeddoorstroming wordt vertraagd. Je mag het koelen wel regelmatig herhalen, bijvoorbeeld om de twee uur.
Overige tips bij een ontsteking
Wat kun je nog meer doen om de pijn en de zwelling bij een ontsteking te verzachten? Naast het verkoelen van de ontstoken spieren met de cold pack raden we je aan om ook een ice cold koelende spiergel te gebruiken. De RÉVVI spiergel activeert een langdurige en diep indringende pijnstillende werking rondom de ontstoken spier. Gebruik in de directe periode na de ontsteking nog geen warmte-gels of andere producten met warmte, aangezien warmte het probleem en de pijn juist kan verergeren. Warmte pas je pas toe na de acute fase, op het moment dat de herstelfase aanbreekt.
Bestel je instant cold pack
Zoals je hebt kunnen lezen, is een instant cold pack een handig en effectief middel om van de pijn en zwelling bij ontstekingen en blessures af te komen. En deze cold pack is bij RÉVVI ook nog eens supervoordelig! We raden je dan ook aan om gelijk meerdere van deze packs in huis te halen, zodat je er altijd eentje bij de hand hebt op het moment dat je er een nodig hebt.
Bestelling en betaling
Het online bestellen en betalen van de koel pack gaat heel eenvoudig. Je plaatst de cold pack instant in je winkelwagen, laat je (adres)gegevens achter en betaalt vervolgens via een van de volgende betalingsmogelijkheden:
- Bankkaart: Bankcontact of iDEAL
- Kredietkaart: (Mastercard, Visa en Amex)
- PayPal, Stripe of ApplePay
Verzending
Zodra wij jouw bestelling hebben ontvangen, gaan wij direct aan de slag om de instant coldpack zo snel mogelijk bij jou thuis af te leveren. Zodra je bestelling verzonden is, ontvang je van de koerierdienst (BPost, GLS of DPD) een track&trace nummer. Zo kun je altijd terugvinden waar je pakketje zich bevindt en wordt je op de hoogte gehouden van updates en meldingen.
